«Η κατάθλιψη είναι σαν μια μαυροντυμένη γυναίκα. Αν βρεθεί στον δρόμο σας, μην τη διώξετε. Προσκαλέστε τη μέσα, προσφέρετέ της μια θέση, συμπεριφερθείτε της όπως στους φιλοξενούμενούς σας και ακούστε αυτά που έχει να σας πει». -Carl Jung Στην καθημερινότητα μας χρησιμοποιούμε συχνά τον όρο κατάθλιψη για να περιγράψουμε μια κατάσταση θλίψης και μελαγχολίας, που όμως συνήθως είναι … Συνεχίστε να διαβάζετε Κατάθλιψη: Μια λέξη που ακούγεται πια τόσο συχνά.
ΤΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΟΡΙΑ
Τα προσωπικά όρια αποτελούν τη διαχωριστική γραμμή του χώρου μας, σωματικού, συναισθηματικού, και διανοητικού. Είναι ο μηχανισμός που μας βοηθά να διαχωρίζουμε τον εαυτό μας από τους άλλους, να διαφυλάττουμε την ακεραιότητα μας, να έχουμε την ευθύνη του εαυτού μας έτσι ώστε να προστατευόμαστε από την παραβίαση, την εκμετάλλευση και τη χειραγώγηση. Αποτελούν τον φύλακα … Συνεχίστε να διαβάζετε ΤΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΟΡΙΑ.
ΑΝΑΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ ‘Η ΕΜΠΡΟΣΘΟΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ ?
Ποιότητα επικοινωνίας: Το "κλειδί" για υγιείς και μακροχρόνιες σχέσεις. Θα ήταν ψέμα να κρύψω πως έμπνευση του άρθρου αυτού έχει καθαρά βιωματικό χαρακτήρα. Όχι μόνο γιατί και έγω ζω και βιώνω μία μακρόχρονη και βιωματική σχέση μα γιατί το ερέθισμα για το περιεχόμενο αυτού του post γεννήθηκε από μία πρόσφατη ευχάριστη συνεύρεση με καλούς φίλους … Συνεχίστε να διαβάζετε ΑΝΑΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ ‘Η ΕΜΠΡΟΣΘΟΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ ?.
Πες μου ποσο ζυγιζεις να σου πω πως νιωθεις
Η ζυγαριά: φίλος ή εχθρός; Μήπως και τα δύο; Ανάλογα...Πότε; Πριν το καλοκαίρι ή μετά; Πριν τις γιορτές ή μετά τα μελομακάρονα; Η ψυχολογία και η πρόσληψη ή απώλεια βάρους είναι δύο έννοιες πολύ στενά συνδεδεμένες. «Δεν είμαι καλά αυτόν τον καιρό δεν μπορώ να κανω δίαιτα», «Είχα τις μαύρες μου εχθές και τσάκησα τρεις … Συνεχίστε να διαβάζετε Πες μου ποσο ζυγιζεις να σου πω πως νιωθεις.
What makes people HAPPY?
Από επιστημονικής προσέγγισης, οι ερευνητές ορίζουν την έννοια της ευτυχίας, ως μία αίσθηση γενικευμένης ικανοποίησης και απόκτησης νοήματος ζωής. Είναι η τάση να αισθάνεται κάποιος θετικά συναισθήματα, να μπορεί να συνέρχεται σχετικά εύκολα και γρήγορα από αρνητικά συναισθήματα και να μπορεί να διατηρεί ένα ισχυρό αίσθημα σκοπού. Αυτή είναι μία πολύ … Συνεχίστε να διαβάζετε What makes people HAPPY?.
ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ
Άλλη μία χρονιά και τα Χριστούγεννα έφτασαν! Αναμονή που εκπληρώνεται και μία διάχυτη ανακούφιση πλημμυρίζει μικρούς και μεγάλους, αφού η περίοδος αυτή συνοδεύεται από ευχάριστα διαλείμματα. Διάλειμμα από τη δουλειά, διάλειμμα από το σχολείο, τις υποχρεώσεις, τη δίαιτα, το διάβασμα, και κάθε είδους μικρό μα στενό περιορισμό που φοράει η καθημερινότητα μας. Τα Χριστούγεννα επιτρέπουν … Συνεχίστε να διαβάζετε ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ.
Why it’s hard to talk and make eye contact at the same time — Research Digest
By Christian Jarrett When someone’s talking to you, have you noticed how they seem to keep breaking off eye contact, as if finding it hard to both talk and look you in the eye at the same time? Similarly, when you’re explaining something to someone or telling them a story, do you find yourself looking […] … Συνεχίστε να διαβάζετε Why it’s hard to talk and make eye contact at the same time — Research Digest.
Experiencing passionate love linked with more belief in free will AND determinism — Research Digest
By Christian Jarrett Psychologists have become very interested in the causes and consequences of our beliefs about free will. For instance, many consider that progress in neuroscience is likely to undermine our belief in free will (though this has been challenged). And in terms of consequences, less belief in free will has been shown to … Συνεχίστε να διαβάζετε Experiencing passionate love linked with more belief in free will AND determinism — Research Digest.
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: ΕΠΙΣΤΗΜΗ Ή ΑΠΛΑ ΚΟΙΝΗ ΛΟΓΙΚΗ
Στα πρώτα βήματα της καριέρας μου, εμπλουτισμένη ακόμα με τον αέρα, την φρεσκάδα, και την όρεξη κάθε επιστήμονα στην αρχή της δραστηριότητας του, επηρεασμένη με τη κουλτούρα της ξένης χώρας που ενθουσιασμένη ολοκλήρωσα την ειδικότητα μου, βρίσκομαι αντιμέτωπη με ένα ερώτημα που βλέπω να τίθεται αβίαστα στους μη γνώστες της επιστήμης μου, αλλά και να … Συνεχίστε να διαβάζετε ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ: ΕΠΙΣΤΗΜΗ Ή ΑΠΛΑ ΚΟΙΝΗ ΛΟΓΙΚΗ.
ERRICA TSITIMAKI Counselling Psychologist 